Afogado é um prato da culinária brasileira. É um ensopado de carne de vaca, servido com farinha de mandioca, típico da comida caipira com receita orignária do Vale do Paraíba. É muito difundido pela região e também pelo litoral de norte e sul de São Paulo. Foi uns dos alimentos dos tropeiros na busca da saga do ouro. Preparado em grandes quantidades e servido nas Festas Religiosas em diversas cidades, seja nas Quermesses ou nas Festas do Divino, Corpus Christi, Romaria Fluvial pelo rio Paraíba do Sul e outras.O afogado conhece diferente receitas, esta que publico é a feita na minha casa, é uma reconfortante, que é para ser comida sem frescura, mas sempre em boa companhia.Como prometido, esta é uma das receitas que usam a carne de boi de cortes não nobres.1 kg de carne de peito1 kg de acém ou músculo ou costela bovina10 cebolas médias descascadas e inteiras2 folhas de louro1 cebola grande picada4 dentes de alho picadoSalPimenta do reinoCorte as carnes em cubos com cerca de 5 cm de lado. Em uma panela de pressão grande frite a carne até ficar bem dourada. Junte a cebola, o alho e as folhas de louro e frite mais um pouco. Tempere com sal e pimenta. Cubra com água até passar uns 3 dedos acima das carnes. Tampe a panela de pressão e cozinhe por meia hora após pegar pressão. Retire a pressão da panela, junte as cebolas inteiras e cozinhe sem pressão até as cebolas amolecerem.Sirva com arroz branco, farinha de mandioca e agrião. Quem gostar, vai bem também uma pimentinha.
A autêntica comida da vovó ou da mamãe que, na correria do dia-a-dia não temos mais tempo de saborear. Nem sempre comemos quando sentimos fome. Muita gente se alimenta quando está cansada, ansiosa ou sozinha, e a comfort food pode saciar essa fome emocional. A comfort food une todos os nutrientes que precisamos ao sabor que mais nos agrada.
11 de maio de 2012
Afogado
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